芹菜凉拌的6种做法
1、腐竹木耳拌芹菜特点:高蛋白低脂,适合三高人群做法:腐竹、木耳泡发焯熟,芹菜切段焯水30秒后过凉。调酱汁:蒜末+辣椒面泼热油,加盐、生抽、香醋、香油。所有食材拌匀,撒芝麻提香。 豉香花椒芹菜特点:香料层次丰富,下酒佳品做法:芹菜焯水后冰镇保持脆度。炒香八角、香叶、花椒、辣椒,滤出香料油。
2、基础版凉拌芹菜处理芹菜:选用嫩芹菜,摘去老叶后洗净,斜刀切薄片或菱形块(粗茎可劈开更入味)。焯水是关键:水沸后加少许盐,下芹菜焯1-2分钟(时间过长会变软),捞出立即过凉水或冰水,保持脆嫩和翠绿色。调味组合:蒜香版:拍蒜末或切片,与芹菜混合,加盐、少许白糖、白醋或香醋提鲜。
3、凉拌脆芹菜的几种经典做法做法一:糖醋冰镇脆芹菜处理芹菜:去掉叶子和根部,洗净后切薄丝(越薄越易打卷),用冰水浸泡10分钟使其更脆。配菜准备:红甜椒去籽切细丝,同样冰水浸泡。调制糖醋汁:锅中加少量水、2勺白糖、半小勺盐、几滴生抽和辣味汁,熬化后关火,加2勺米醋搅匀晾凉。
4、油泼法:热油浇蒜末、辣椒面后拌入芹菜,再加少许柠檬汁增鲜。花生拌芹菜(爽脆版)做法:西芹取嫩芯切段,焯水30秒后过冰水;花生米煮熟冷却,与芹菜混合;加盐、香油、少许五香粉拌匀。关键技巧:焯水时间:30秒至2分钟(根据芹菜粗细调整),过长会变软。
5、芹菜凉拌的五种绝佳吃法包括:芹菜拌腐竹、芹菜拌花生、芹菜拌木耳、芹菜拌香干和芹菜拌海带。首先,芹菜拌腐竹是一道清爽的凉菜。将腐竹提前泡发,切成适口的段,芹菜洗净切段,两者放入碗中,加入蒜末、生抽、香醋、盐、糖和少许辣椒油,拌匀即可。
凉拌脆芹菜的做法
1、凉拌脆芹菜的几种经典做法做法一:糖醋冰镇脆芹菜处理芹菜:去掉叶子和根部,洗净后切薄丝(越薄越易打卷),用冰水浸泡10分钟使其更脆。配菜准备:红甜椒去籽切细丝,同样冰水浸泡。调制糖醋汁:锅中加少量水、2勺白糖、半小勺盐、几滴生抽和辣味汁,熬化后关火,加2勺米醋搅匀晾凉。
2、油泼法:热油浇蒜末、辣椒面后拌入芹菜,再加少许柠檬汁增鲜。花生拌芹菜(爽脆版)做法:西芹取嫩芯切段,焯水30秒后过冰水;花生米煮熟冷却,与芹菜混合;加盐、香油、少许五香粉拌匀。关键技巧:焯水时间:30秒至2分钟(根据芹菜粗细调整),过长会变软。
3、芹菜焯水后冰镇保持脆度。炒香八角、香叶、花椒、辣椒,滤出香料油。芹菜加豆豉、十三香、香料油拌匀,冷藏1小时更入味。 芹菜叶凉拌(创新版)特点:不浪费食材,清新解暑做法:芹菜叶盐水浸泡10分钟杀菌,洗净沥干。蒜末+辣椒油+生抽+香醋调汁,与叶子抓匀。可加花生碎或胡萝卜丝增加口感。
4、基础版凉拌芹菜处理芹菜:选用嫩芹菜,摘去老叶后洗净,斜刀切薄片或菱形块(粗茎可劈开更入味)。焯水是关键:水沸后加少许盐,下芹菜焯1-2分钟(时间过长会变软),捞出立即过凉水或冰水,保持脆嫩和翠绿色。调味组合:蒜香版:拍蒜末或切片,与芹菜混合,加盐、少许白糖、白醋或香醋提鲜。
5、凉拌芹菜是一种健康美味的家常小菜,它不仅色泽诱人、口感爽脆,还具有很好的降血压和清热解毒的功效。
20种芹菜的家常做法
1、芹菜炒蘑菇:蘑菇切片,芹菜切段,爆炒蘑菇后加入芹菜翻炒。芹菜炒肉片:猪肉切片腌制,芹菜切段,一同爆炒调味。芹菜炒腊肉:腊肉切片,芹菜切段,爆炒腊肉后加入芹菜翻炒。芹菜炒鸡胸肉:鸡胸肉切片腌制,芹菜切段,一同爆炒调味。芹菜炒火腿:火腿切片,芹菜切段,爆炒火腿后加入芹菜翻炒。芹菜炒腰果:腰果炸熟备用,芹菜切段爆炒后加入腰果调味。
2、食材:芹菜、豆腐。步骤:豆腐切块,芹菜切段;锅中加水烧开,加入豆腐和芹菜煮至汤白,调味即可。芹菜炒香菇 食材:芹菜、香菇。步骤:香菇泡发切片,芹菜切段;热油炒香菇,加入芹菜翻炒,调味即可。芹菜拌腐竹 食材:芹菜、腐竹。
3、种芹菜的家常做法包括:炒芹菜、凉拌芹菜、芹菜炒肉、芹菜炒鸡蛋、芹菜炖豆腐、芹菜炒虾仁、芹菜炖牛腩、芹菜炒百合、芹菜炖排骨、芹菜炒豆芽、芹菜炖鸡块、芹菜炒蘑菇、芹菜炖鱼、芹菜炒山药、芹菜炖羊肉、芹菜炒花生、芹菜炖南瓜、芹菜炒鸡蛋西红柿、芹菜烘蛋以及芹菜香干。
4、主料:芹菜500克。辅料:蒜3瓣、盐适量、生抽10毫升、食用油20毫升。做法步骤 处理食材:将芹菜洗净,切成小段,长度大约3 - 4厘米。蒜切末备用。焯水:锅中加入适量清水,大火烧开后,加入少许盐和几滴食用油,放入芹菜段焯水1 - 2分钟,至芹菜颜色变深绿且稍微变软。
5、芹菜是一种营养丰富的蔬菜,有多种美味的吃法。以下是几种常见的做法:凉拌芹菜 材料准备 芹菜500克、蒜3瓣、生抽20克、醋15克、盐3克、白糖5克、香油10克、辣椒油10克(可选)、白芝麻5克。
6、准备食材:准备一把小香芹,去除根部后切成段,放入清水中淘洗干净备用。准备鲜猪肝一个,打掉上面的筋膜切成片,切好以后用清水多淘洗几遍,一直洗至水非常清澈才可以,充分去除里面的血水,否则腥味太重。准备五花肉一小块,去除肉皮后切成片备用。猪肝和芹菜一起炒比较清淡,配点五花肉吃着才香。
芹菜的做法有哪些
1、芹菜素馅的8种最佳做法包括: 芹菜香菇馅:将新鲜芹菜切碎,搭配泡发并切碎的香菇,加入适量盐、胡椒粉调味,搅拌均匀即可。 芹菜木耳馅:把芹菜洗净切碎,木耳泡发后也切碎,混合后加入姜末、葱花、盐、香油调味,适合包饺子或包子。
2、凉拌与炖煮山芹菜拌豆腐 做法:山芹菜焯水切段,嫩豆腐焯水去腥,加酱油、香油、醋轻拌。花生碎或辣椒油可增香。注意:豆腐用内酯豆腐更嫩,拌时动作轻柔防碎。山芹菜炖豆腐 步骤:姜蒜爆香后加清汤,下豆腐块炖5分钟,再放山芹菜段煮2分钟,淋酱油调味。适合秋冬暖胃。
3、炝拌香辣芹菜特点:麻辣鲜香,脆嫩爽口做法:芹菜去叶切段,加盐腌15分钟去水;蒜末、红辣椒段备用。热油爆香红辣椒,关火后浇在蒜末上激香。加鸡精、3勺醋、少许香油拌匀即可。关键:热油浇蒜能释放香味,芹菜选翠绿色更嫩。
4、芹菜的做法有多种,以下是几种常见的做法: 凉拌芹菜 原料:鲜嫩芹菜、精盐、香油、醋、酱油。 做法:将芹菜洗净切段,焯水后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油。 特点:翠绿香嫩,富有营养。 茄汁芹菜 原料:嫩芹菜、茄汁、精盐、食油、白醋。
野芹菜的10个简单做法
凉拌野芹菜 做法:野芹菜洗净切段,沸水焯1分钟捞出过凉。加蒜末、盐、生抽、香醋、香油、少许白糖拌匀,撒花生碎更香。 野芹菜炒香干 做法:野芹菜切段,香干切条。热油爆香蒜片,先炒香干2分钟,再加入野芹菜快炒,加盐、生抽调味即可。
做法:热油爆香蒜末,大火快炒野芹菜,加盐和少许鸡精,1分钟出锅,保留脆嫩。 野芹菜拌木耳 做法:野芹菜和泡发木耳分别焯水,加红椒丝、生抽、陈醋、糖、辣椒油凉拌,开胃小菜。 野芹菜炒牛肉 做法:牛肉切片用生抽淀粉腌制,滑炒后盛出。野芹菜炒至断生,加牛肉翻炒,黑胡椒调味。
凉拌山芹菜 做法:山芹菜洗净焯水(水中加少许盐和油保持翠绿),过冷水沥干。切段后加蒜末、小米辣、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀。可选加花生碎或熟芝麻增香。特点:清爽开胃,适合春夏。 清炒山芹菜 做法:热锅冷油,爆香蒜片或干辣椒。放入山芹菜段大火快炒,加盐、少许糖提鲜。
凉拌大叶芹 做法:焯水后过凉,切段,加蒜末、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀,可搭配花生米或胡萝卜丝。特点:清爽开胃,保留原香。 大叶芹炒鸡蛋 做法:大叶芹切碎与鸡蛋液混合,加盐调味,热油炒至金黄。贴士:可加少许胡椒粉提香。
做法: 肉丝用料酒、生抽、淀粉腌10分钟。 热油滑炒肉丝至变色盛出。 余油炒香姜丝,下河芹菜翻炒,再倒入肉丝。 加盐、少许生抽调味即可。特点:荤素搭配,鲜嫩爽口。
做法: 山芹菜切段焯水,沥干。 加蒜末、调料拌匀,冷藏10分钟更入味。特点:清爽开胃,适合夏季。 山芹菜炒肉丝 材料:山芹菜、猪里脊肉、姜丝、生抽、淀粉、料酒 做法: 肉丝用生抽、淀粉、料酒腌10分钟。 热油炒熟肉丝盛出,再炒香姜丝和山芹菜段。 倒入肉丝翻炒,加盐调味。
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